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食物热量
番茄乌梅的热量和减肥功效
番茄乌梅
热量：
164
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
7.7克
碳水化合物：
80.6克
钠：
24.3毫克
钙：
43毫克
铁：
0.9毫克
钾：
324毫克
番茄乌梅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
乌梅
克
110
千卡
219
千卡
总量
322
克
番茄乌梅热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
伐木工作
33分钟消耗的热量
300
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热量164千卡,相当于伐木工作33分钟消耗的热量300