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食物热量
美味虾粥的热量和减肥功效
美味虾粥
热量：
352
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
19.4克
碳水化合物：
6.7克
钠：
239毫克
钙：
110毫克
铁：
2.3毫克
钾：
369毫克
美味虾粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
537
克
美味虾粥热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
保龄球运动
117分钟消耗的热量
180
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热量352千卡,相当于保龄球运动117分钟消耗的热量180