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食物热量
传统酥皮五仁月饼的热量和减肥功效
传统酥皮五仁月饼
热量：
494
千卡
脂肪：
97.7克
蛋白质：
31.1克
碳水化合物：
38.4克
钠：
8.7毫克
钙：
123毫克
铁：
6.3毫克
钾：
937毫克
传统酥皮五仁月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瓜子仁
克
351
千卡
606
千卡
花生仁
克
143
千卡
298
千卡
总量
106
克
传统酥皮五仁月饼热量/卡路里
494
千卡
热量494千卡,相当于
盖屋顶
82分钟消耗的热量
360
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热量494千卡,相当于盖屋顶82分钟消耗的热量360