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食物热量
独特果冻水晶的热量和减肥功效
独特果冻水晶
热量：
210
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
1.3克
碳水化合物：
22.2克
钠：
2.8毫克
钙：
9毫克
铁：
1.3毫克
钾：
5毫克
独特果冻水晶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
凉粉
克
107
千卡
38
千卡
总量
484
克
独特果冻水晶热量/卡路里
210
千卡
热量210千卡,相当于
骑马
26分钟消耗的热量
480
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热量210千卡,相当于骑马26分钟消耗的热量480