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食物热量
麻辣豆腐盖浇饭的热量和减肥功效
麻辣豆腐盖浇饭
热量：
241
千卡
脂肪：
5.8克
蛋白质：
5.7克
碳水化合物：
3.9克
钠：
3.1毫克
钙：
113毫克
铁：
1.2毫克
钾：
154毫克
麻辣豆腐盖浇饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
总量
287
克
麻辣豆腐盖浇饭热量/卡路里
241
千卡
热量241千卡,相当于
唱歌
120分钟消耗的热量
120
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热量241千卡,相当于唱歌120分钟消耗的热量120