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食物热量
虾皮西葫芦的热量和减肥功效
虾皮西葫芦
热量:
146
千卡
脂肪:
2.58克
蛋白质:
32.91克
碳水化合物:
14.65克
钠:
5059.7毫克
钙:
1006毫克
铁:
7.05毫克
钾:
879毫克
虾皮西葫芦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
384
克
虾皮西葫芦热量/卡路里
146
千卡
热量146千卡,相当于
排舞
32分钟消耗的热量
270
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