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食物热量
山药胡萝卜营养米糊的热量和减肥功效
山药胡萝卜营养米糊
热量：
1428
千卡
脂肪：
20.8克
蛋白质：
21.2克
碳水化合物：
22.9克
钠：
63.1毫克
钙：
24毫克
铁：
1.1毫克
钾：
487毫克
山药胡萝卜营养米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
总量
817
克
山药胡萝卜营养米糊热量/卡路里
1428
千卡
热量1428千卡,相当于
摩托艇运动
571分钟消耗的热量
150
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热量1428千卡,相当于摩托艇运动571分钟消耗的热量150