方便面炒了吃的热量

方便面炒了吃的热量和减肥功效

方便面炒了吃热量：1157 千卡
脂肪：31.02克
蛋白质：24.44克
碳水化合物：69.5克
钠：1548毫克
钙：121毫克
铁：6.52毫克
钾：565毫克

方便面炒了吃热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
方便面	克	955千卡	473千卡
白菜	克	103千卡	35千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	564克	方便面炒了吃热量/卡路里1157千卡
热量1157千卡,相当于林业工作145分钟消耗的热量480

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