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食物热量
鸡蛋黄瓜火腿三明治的热量和减肥功效
鸡蛋黄瓜火腿三明治
热量：
791
千卡
脂肪：
10.5克
蛋白质：
14.4克
碳水化合物：
84.6克
钠：
782.2毫克
钙：
11毫克
铁：
5.8毫克
钾：
243毫克
鸡蛋黄瓜火腿三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
苹果酱
克
592
千卡
278
千卡
总量
307
克
鸡蛋黄瓜火腿三明治热量/卡路里
791
千卡
热量791千卡,相当于
郑多燕减肥操
132分钟消耗的热量
360
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热量791千卡,相当于郑多燕减肥操132分钟消耗的热量360