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食物热量
青豆玉米粒火腿披萨的热量和减肥功效
青豆玉米粒火腿披萨
热量：
323
千卡
脂肪：
11.8克
蛋白质：
24.9克
碳水化合物：
131.1克
钠：
1820.1毫克
钙：
50毫克
铁：
8毫克
钾：
1043毫克
青豆玉米粒火腿披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
148
千卡
212
千卡
青豆
克
29
千卡
72
千卡
玉米粒
克
78
千卡
196
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
211
克
青豆玉米粒火腿披萨热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
郑多燕小红帽
54分钟消耗的热量
360
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热量323千卡,相当于郑多燕小红帽54分钟消耗的热量360