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食物热量
咸肉青黄豆糯米粽的热量和减肥功效
咸肉青黄豆糯米粽
热量:
3054
千卡
脂肪:
43克
蛋白质:
35.15克
碳水化合物:
92.05克
钠:
452.6毫克
钙:
162毫克
铁:
7.6毫克
钾:
1002毫克
咸肉青黄豆糯米粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
2308
千卡
355
千卡
青黄豆
克
141
千卡
141
千卡
咸肉
克
605
千卡
390
千卡
总量
905
克
咸肉青黄豆糯米粽热量/卡路里
3054
千卡
热量3054千卡,相当于
吹雪机
679分钟消耗的热量
270
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