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食物热量
酱烧鱿鱼须的热量和减肥功效
酱烧鱿鱼须
热量:
413
千卡
脂肪:
2克
蛋白质:
29.1克
碳水化合物:
21.3克
钠:
3740.8毫克
钙:
113毫克
铁:
7.5毫克
钾:
524毫克
酱烧鱿鱼须
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼须
克
232
千卡
75
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
总量
440
克
酱烧鱿鱼须热量/卡路里
413
千卡
热量413千卡,相当于
盖屋顶
69分钟消耗的热量
360
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