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食物热量
板烧豆腐烩鲜菇肉沫的热量和减肥功效
板烧豆腐烩鲜菇肉沫
热量：
41
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
3.28克
碳水化合物：
3.09克
钠：
5毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
板烧豆腐烩鲜菇肉沫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
186
克
板烧豆腐烩鲜菇肉沫热量/卡路里
41
千卡
热量41千卡,相当于
打磨地板
9分钟消耗的热量
270
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热量41千卡,相当于打磨地板9分钟消耗的热量270