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食物热量
椰蓉开口酥的热量和减肥功效
椰蓉开口酥
热量：
149
千卡
脂肪：
19.18克
蛋白质：
27.13克
碳水化合物：
92.44克
钠：
263毫克
钙：
112毫克
铁：
4毫克
钾：
308毫克
椰蓉开口酥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋液
克
36
千卡
144
千卡
蔓越莓干
克
55
千卡
368
千卡
全蛋液
克
58
千卡
144
千卡
总量
80
克
椰蓉开口酥热量/卡路里
149
千卡
热量149千卡,相当于
仰泳
21分钟消耗的热量
420
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热量149千卡,相当于仰泳21分钟消耗的热量420