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食物热量
开放式迷你芒果班戟的热量和减肥功效
开放式迷你芒果班戟
热量:
293
千卡
脂肪:
9.89克
蛋白质:
13.38克
碳水化合物:
15.7克
钠:
143毫克
钙:
67毫克
铁:
1.91毫克
钾:
306毫克
开放式迷你芒果班戟
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
393
克
开放式迷你芒果班戟热量/卡路里
293
千卡
热量293千卡,相当于
扎马步
73分钟消耗的热量
240
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