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食物热量
五彩酸奶土豆泥的热量和减肥功效
五彩酸奶土豆泥
热量:
332
千卡
脂肪:
2.07克
蛋白质:
23.25克
碳水化合物:
88.46克
钠:
21.7毫克
钙:
101毫克
铁:
5.26毫克
钾:
959毫克
五彩酸奶土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
甜玉米粒
克
65
千卡
61
千卡
豌豆粒
克
228
千卡
313
千卡
总量
284
克
五彩酸奶土豆泥热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
触身式橄榄球
42分钟消耗的热量
480
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