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食物热量
照烧鸡腿饭的热量和减肥功效
照烧鸡腿饭
热量:
1365
千卡
脂肪:
13.5克
蛋白质:
20克
碳水化合物:
34.8克
钠:
126.4毫克
钙:
13毫克
铁:
2.8毫克
钾:
272毫克
照烧鸡腿饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
929
克
照烧鸡腿饭热量/卡路里
1365
千卡
热量1365千卡,相当于
乐队演奏
341分钟消耗的热量
240
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