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食物热量
豆腐芒果慕斯的热量和减肥功效
豆腐芒果慕斯
热量：
488
千卡
脂肪：
6.18克
蛋白质：
6.52克
碳水化合物：
18.88克
钠：
4.1毫克
钙：
124毫克
铁：
1.36毫克
钾：
322毫克
豆腐芒果慕斯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
嫩豆腐
克
294
千卡
84
千卡
总量
674
克
豆腐芒果慕斯热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
水球
49分钟消耗的热量
600
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热量488千卡,相当于水球49分钟消耗的热量600