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食物热量
橙汁鸡排的热量和减肥功效
橙汁鸡排
热量：
433
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
22.55克
碳水化合物：
10.45克
钠：
60.2毫克
钙：
60毫克
铁：
2.43毫克
钾：
910毫克
橙汁鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
平菇
克
60
千卡
24
千卡
总量
732
克
橙汁鸡排热量/卡路里
433
千卡
热量433千卡,相当于
修建房屋
79分钟消耗的热量
330
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热量433千卡,相当于修建房屋79分钟消耗的热量330