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食物热量
一锅卤的热量和减肥功效
一锅卤
热量：
1705
千卡
脂肪：
20.7克
蛋白质：
31.3克
碳水化合物：
3.5克
钠：
179毫克
钙：
64毫克
铁：
4.1毫克
钾：
478毫克
一锅卤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三黄鸡
克
1225
千卡
166
千卡
鹌鹑蛋
克
480
千卡
160
千卡
总量
1038
克
一锅卤热量/卡路里
1705
千卡
热量1705千卡,相当于
钓鱼
568分钟消耗的热量
180
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热量1705千卡,相当于钓鱼568分钟消耗的热量180