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食物热量
芒果蜂蜜酸奶的热量和减肥功效
芒果蜂蜜酸奶
热量：
284
千卡
脂肪：
4.98克
蛋白质：
3.72克
碳水化合物：
110.28克
钠：
41.1毫克
钙：
174毫克
铁：
1.56毫克
钾：
535毫克
芒果蜂蜜酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
42
千卡
104
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
蜂蜜
克
48
千卡
321
千卡
总量
379
克
芒果蜂蜜酸奶热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
爬泳
36分钟消耗的热量
480
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热量284千卡,相当于爬泳36分钟消耗的热量480