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食物热量
压力锅版啤酒土豆牛肉的热量和减肥功效
压力锅版啤酒土豆牛肉
热量：
457
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
28.47克
碳水化合物：
4.8克
钠：
111.3毫克
钙：
17毫克
铁：
5毫克
钾：
432毫克
压力锅版啤酒土豆牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
481
克
压力锅版啤酒土豆牛肉热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
有氧运动
100分钟消耗的热量
275
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热量457千卡,相当于有氧运动100分钟消耗的热量275