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食物热量
焗烤马铃薯的热量和减肥功效
焗烤马铃薯
热量：
269
千卡
脂肪：
12.31克
蛋白质：
13.09克
碳水化合物：
15.2克
钠：
282.7毫克
钙：
77.1毫克
铁：
2毫克
钾：
468毫克
焗烤马铃薯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马铃薯
克
184
千卡
62
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
总量
347
克
焗烤马铃薯热量/卡路里
269
千卡
热量269千卡,相当于
木管乐器
134分钟消耗的热量
120
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热量269千卡,相当于木管乐器134分钟消耗的热量120