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食物热量
无水焗鲈鱼的热量和减肥功效
无水焗鲈鱼
热量:
774
千卡
脂肪:
4.45克
蛋白质:
24.12克
碳水化合物:
43.27克
钠:
161.9毫克
钙:
183毫克
铁:
3.3毫克
钾:
764毫克
无水焗鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
总量
811
克
无水焗鲈鱼热量/卡路里
774
千卡
热量774千卡,相当于
漂流
155分钟消耗的热量
300
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