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食物热量
香葱火腿面包的热量和减肥功效
香葱火腿面包
热量：
173
千卡
脂肪：
18.11克
蛋白质：
29.16克
碳水化合物：
4.55克
钠：
1446毫克
钙：
80毫克
铁：
2.77毫克
钾：
425毫克
香葱火腿面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
43
千卡
143
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
总量
110
克
香葱火腿面包热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
拳击
14分钟消耗的热量
720
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热量173千卡,相当于拳击14分钟消耗的热量720