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食物热量
鲟鱼籽生菜沙拉的热量和减肥功效
鲟鱼籽生菜沙拉
热量：
208
千卡
脂肪：
10.81克
蛋白质：
15.15克
碳水化合物：
6.58克
钠：
365毫克
钙：
164毫克
铁：
3.09毫克
钾：
1035毫克
鲟鱼籽生菜沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
总量
282
克
鲟鱼籽生菜沙拉热量/卡路里
208
千卡
热量208千卡,相当于
滑雪
30分钟消耗的热量
420
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热量208千卡,相当于滑雪30分钟消耗的热量420