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食物热量
香菇酱油炒饭的热量和减肥功效
香菇酱油炒饭
热量：
724
千卡
脂肪：
32.82克
蛋白质：
30.45克
碳水化合物：
106.82克
钠：
135.5毫克
钙：
121毫克
铁：
7.02毫克
钾：
2022毫克
香菇酱油炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
肉末
克
237
千卡
395
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
428
克
香菇酱油炒饭热量/卡路里
724
千卡
热量724千卡,相当于
椭圆运动机
72分钟消耗的热量
600
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热量724千卡,相当于椭圆运动机72分钟消耗的热量600