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食物热量
酿苦瓜的热量和减肥功效
酿苦瓜
热量：
2590
千卡
脂肪：
33.5克
蛋白质：
37.3克
碳水化合物：
62.8克
钠：
72毫克
钙：
191毫克
铁：
10.11毫克
钾：
1394毫克
酿苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
170
千卡
17
千卡
猪肉
克
1975
千卡
395
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
总量
1629
克
酿苦瓜热量/卡路里
2590
千卡
热量2590千卡,相当于
水中柔软体操
648分钟消耗的热量
240
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热量2590千卡,相当于水中柔软体操648分钟消耗的热量240