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食物热量
家常炖鸡腿的热量和减肥功效
家常炖鸡腿
热量：
1055
千卡
脂肪：
13.04克
蛋白质：
16.48克
碳水化合物：
6.75克
钠：
73.4毫克
钙：
22毫克
铁：
2.06毫克
钾：
285毫克
家常炖鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
644
克
家常炖鸡腿热量/卡路里
1055
千卡
热量1055千卡,相当于
搬东西
422分钟消耗的热量
150
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热量1055千卡,相当于搬东西422分钟消耗的热量150