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食物热量
豉汁排骨煲仔饭的热量和减肥功效
豉汁排骨煲仔饭
热量：
592
千卡
脂肪：
20.73克
蛋白质：
20.76克
碳水化合物：
5.719999克
钠：
64.5毫克
钙：
223毫克
铁：
3.12毫克
钾：
885毫克
豉汁排骨煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
528
千卡
264
千卡
小唐菜
克
64
千卡
23
千卡
总量
478
克
豉汁排骨煲仔饭热量/卡路里
592
千卡
热量592千卡,相当于
长笛
296分钟消耗的热量
120
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热量592千卡,相当于长笛296分钟消耗的热量120