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食物热量
土鸡蛋拌三丝的热量和减肥功效
土鸡蛋拌三丝
热量:
257
千卡
脂肪:
6.8克
蛋白质:
17.5克
碳水化合物:
21.4克
钠:
67.6毫克
钙:
35毫克
铁:
3.3毫克
钾:
212毫克
土鸡蛋拌三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
总量
643
克
土鸡蛋拌三丝热量/卡路里
257
千卡
热量257千卡,相当于
吃东西
171分钟消耗的热量
90
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