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食物热量
菠萝古老肉的热量和减肥功效
菠萝古老肉
热量：
226
千卡
脂肪：
9.63克
蛋白质：
13.1克
碳水化合物：
13.84克
钠：
143毫克
钙：
69毫克
铁：
2.04毫克
钾：
247毫克
菠萝古老肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
323
克
菠萝古老肉热量/卡路里
226
千卡
热量226千卡,相当于
保龄球运动
75分钟消耗的热量
180
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热量226千卡,相当于保龄球运动75分钟消耗的热量180