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食物热量
鸡腰鱼膘的热量和减肥功效
鸡腰鱼膘
热量：
309
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
0克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
鸡腰鱼膘
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腰
克
309
千卡
103
千卡
总量
300
克
鸡腰鱼膘热量/卡路里
309
千卡
热量309千卡,相当于
健美操
66分钟消耗的热量
280
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热量309千卡,相当于健美操66分钟消耗的热量280