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食物热量
紫薯鸡蛋火腿煎饼的热量和减肥功效
紫薯鸡蛋火腿煎饼
热量：
622
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
21.64克
碳水化合物：
159.8克
钠：
12毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
紫薯鸡蛋火腿煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
185
千卡
74
千卡
面粉
克
293
千卡
366
千卡
糯米粉
克
144
千卡
361
千卡
总量
370
克
紫薯鸡蛋火腿煎饼热量/卡路里
622
千卡
热量622千卡,相当于
速度滑冰
41分钟消耗的热量
900
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热量622千卡,相当于速度滑冰41分钟消耗的热量900