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食物热量
蓝莓苹果梨汁的热量和减肥功效
蓝莓苹果梨汁
热量：
329
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
0.5克
碳水化合物：
27.6克
钠：
3.4毫克
钙：
14毫克
铁：
1毫克
钾：
201毫克
蓝莓苹果梨汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莱阳梨
克
172
千卡
49
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
651
克
蓝莓苹果梨汁热量/卡路里
329
千卡
热量329千卡,相当于
弹吉他
164分钟消耗的热量
120
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热量329千卡,相当于弹吉他164分钟消耗的热量120