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食物热量
香菇油菜的热量和减肥功效
香菇油菜
热量:
71
千卡
脂肪:
0.72克
蛋白质:
5.15克
碳水化合物:
7.12克
钠:
241.4毫克
钙:
20毫克
铁:
0.86毫克
钾:
192毫克
香菇油菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
36
千卡
18
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
335
克
香菇油菜热量/卡路里
71
千卡
热量71千卡,相当于
劈叉
28分钟消耗的热量
150
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