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食物热量
竹荪海带排骨汤的热量和减肥功效
竹荪海带排骨汤
热量:
1354
千卡
脂肪:
23.6克
蛋白质:
37.3克
碳水化合物:
64.1克
钠:
53.1毫克
钙:
54毫克
铁:
1.7毫克
钾:
520毫克
竹荪海带排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
竹荪
克
73
千卡
155
千卡
总量
726
克
竹荪海带排骨汤热量/卡路里
1354
千卡
热量1354千卡,相当于
触身式橄榄球
169分钟消耗的热量
480
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