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食物热量
蔓越莓芒果蛋糕的热量和减肥功效
蔓越莓芒果蛋糕
热量：
212
千卡
脂肪：
16.99克
蛋白质：
18.43克
碳水化合物：
92.44克
钠：
317.2毫克
钙：
332毫克
铁：
1.23毫克
钾：
247毫克
蔓越莓芒果蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蔓越莓干
克
110
千卡
368
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
牛奶
克
17
千卡
42
千卡
总量
121
克
蔓越莓芒果蛋糕热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
变式平板支撑
30分钟消耗的热量
420
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热量212千卡,相当于变式平板支撑30分钟消耗的热量420