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食物热量
蟹柳日本豆腐的热量和减肥功效
蟹柳日本豆腐
热量：
743
千卡
脂肪：
12.8克
蛋白质：
37.2克
碳水化合物：
15克
钠：
165.2毫克
钙：
62毫克
铁：
1.5毫克
钾：
215毫克
蟹柳日本豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
蟹柳
克
161
千卡
117
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
总量
711
克
蟹柳日本豆腐热量/卡路里
743
千卡
热量743千卡,相当于
仰泳
106分钟消耗的热量
420
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热量743千卡,相当于仰泳106分钟消耗的热量420