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食物热量
糙米饭的热量和减肥功效
糙米饭
热量：
996
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
8克
碳水化合物：
78克
钠：
3.8毫克
钙：
13毫克
铁：
2.3毫克
钾：
103毫克
糙米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糙米
克
996
千卡
332
千卡
总量
300
克
糙米饭热量/卡路里
996
千卡
热量996千卡,相当于
思考
996分钟消耗的热量
60
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热量996千卡,相当于思考996分钟消耗的热量60