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食物热量
腊味双拼煲仔饭的热量和减肥功效
腊味双拼煲仔饭
热量：
2682
千卡
脂肪：
53.2克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
93克
钠：
1426毫克
钙：
874毫克
铁：
50.7毫克
钾：
485毫克
腊味双拼煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1955
千卡
391
千卡
清水
克
8
千卡
1
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
清水
克
1
千卡
1
千卡
总量
1433
克
腊味双拼煲仔饭热量/卡路里
2682
千卡
热量2682千卡,相当于
越野摩托
670分钟消耗的热量
240
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热量2682千卡,相当于越野摩托670分钟消耗的热量240