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食物热量
五彩土豆饼的热量和减肥功效
五彩土豆饼
热量：
567
千卡
脂肪：
19.01克
蛋白质：
35.61克
碳水化合物：
39.1克
钠：
1472.1毫克
钙：
142毫克
铁：
4.7毫克
钾：
1101毫克
五彩土豆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
916
克
五彩土豆饼热量/卡路里
567
千卡
热量567千卡,相当于
帆船运动
189分钟消耗的热量
180
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热量567千卡,相当于帆船运动189分钟消耗的热量180