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食物热量
银鱼冬瓜汤的热量和减肥功效
银鱼冬瓜汤
热量：
48
千卡
脂肪：
4.2克
蛋白质：
17.6克
碳水化合物：
1.8克
钠：
10.4毫克
钙：
54.3毫克
铁：
1.1毫克
钾：
346毫克
银鱼冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银鱼
克
21
千卡
105
千卡
冬瓜
克
27
千卡
9
千卡
总量
320
克
银鱼冬瓜汤热量/卡路里
48
千卡
热量48千卡,相当于
壁排球
7分钟消耗的热量
420
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热量48千卡,相当于壁排球7分钟消耗的热量420