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食物热量
巧克力酸奶碗的热量和减肥功效
巧克力酸奶碗
热量：
459
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
3.17克
碳水化合物：
92.38克
钠：
40.8毫克
钙：
175毫克
铁：
0.81毫克
钾：
492毫克
巧克力酸奶碗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
蓝莓果酱
克
161
千卡
260
千卡
总量
667
克
巧克力酸奶碗热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
喷射雪橇
66分钟消耗的热量
420
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热量459千卡,相当于喷射雪橇66分钟消耗的热量420