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食物热量
蔓越莓酥饼的热量和减肥功效
蔓越莓酥饼
热量：
1242
千卡
脂肪：
109.78克
蛋白质：
24.63克
碳水化合物：
169.64克
钠：
171.8毫克
钙：
91毫克
铁：
2.8毫克
钾：
193毫克
蔓越莓酥饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蔓越莓干
克
184
千卡
368
千卡
低粉
克
496
千卡
354
千卡
黄油
克
533
千卡
888
千卡
全蛋液
克
29
千卡
144
千卡
总量
270
克
蔓越莓酥饼热量/卡路里
1242
千卡
热量1242千卡,相当于
跳台滑雪
177分钟消耗的热量
420
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热量1242千卡,相当于跳台滑雪177分钟消耗的热量420