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食物热量
早餐面的热量和减肥功效
早餐面
热量:
731
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
11.55克
碳水化合物:
78.95克
钠:
206.5毫克
钙:
53.7毫克
铁:
3.83毫克
钾:
443毫克
早餐面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
挂面
克
692
千卡
346
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
431
克
早餐面热量/卡路里
731
千卡
热量731千卡,相当于
烤面包
292分钟消耗的热量
150
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