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食物热量
墨鱼丸西洋菜汤的热量和减肥功效
墨鱼丸西洋菜汤
热量：
454
千卡
脂肪：
5.57克
蛋白质：
17.41克
碳水化合物：
12.8克
钠：
97毫克
钙：
153毫克
铁：
1.96毫克
钾：
302毫克
墨鱼丸西洋菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
墨鱼丸
克
297
千卡
128
千卡
西洋菜
克
157
千卡
34
千卡
总量
695
克
墨鱼丸西洋菜汤热量/卡路里
454
千卡
热量454千卡,相当于
打篮球
57分钟消耗的热量
480
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热量454千卡,相当于打篮球57分钟消耗的热量480