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食物热量
鱼香四季豆的热量和减肥功效
鱼香四季豆
热量:
116
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
3.2克
碳水化合物:
9.9克
钠:
15.4毫克
钙:
58毫克
铁:
2毫克
钾:
458毫克
鱼香四季豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季豆
克
96
千卡
24
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
总量
506
克
鱼香四季豆热量/卡路里
116
千卡
热量116千卡,相当于
儿童足球
17分钟消耗的热量
420
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