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食物热量
板栗鸡块自制的热量和减肥功效
板栗鸡块自制
热量：
1567
千卡
脂肪：
14.5克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
46克
钠：
78.3毫克
钙：
21毫克
铁：
3.2毫克
钾：
684毫克
板栗鸡块自制
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
板栗
克
530
千卡
212
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
总量
823
克
板栗鸡块自制热量/卡路里
1567
千卡
热量1567千卡,相当于
帆船运动
522分钟消耗的热量
180
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热量1567千卡,相当于帆船运动522分钟消耗的热量180