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食物热量
麻油菠菜塔的热量和减肥功效
麻油菠菜塔
热量：
265
千卡
脂肪：
100.2克
蛋白质：
1.25克
碳水化合物：
3.55克
钠：
23.1毫克
钙：
61毫克
铁：
3.03毫克
钾：
314毫克
麻油菠菜塔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
43
千卡
17
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
275
克
麻油菠菜塔热量/卡路里
265
千卡
热量265千卡,相当于
长笛
132分钟消耗的热量
120
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热量265千卡,相当于长笛132分钟消耗的热量120